豆瓜训练

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青少年情商

改变自我的个性,学会尊重、理解和合作。

青少年情商

达成以下目标

1、学会控制情绪避免说话冲脾气不好

2、学会尊重、接受、认可、感谢其他人

3、学会理解、关心他人,乐于帮助他人

4、培养团队合作能力和领导他人的能力

5、培养结交朋友、赢得友情的方法

6、培养阳光开朗温和、富有朝气的个性

7、学会与不同个性不同年龄的人相处

8、改变自我为中心的与人相处的思维模式

9、学会与家长老师进行有效的沟通

课程内容

12节课,1.5小时/每节课:

第一部分:分析自己与同学老师家长的关系现状,订立目标;学习避免说话得罪人的原则,学会控制情绪脾气的三大法宝,运用改变别人而不引起对方反感的八根指挥棒。

第二部分:运用三大法宝,化解自己心中的积怨,打开心结;培养真诚感谢和赞赏别人的意识,让别人喜欢你,学会接受自己看不顺眼的同学老师,避免影响学习和心情。

第三部分:学习写赞美卡的方式,现场感受赞美他人接受赞美的喜悦;掌握领导和影响他人的方式,变我要他做为他自己想做,演练关心他人对他人感兴趣的方法,学会结交真心朋友。

第四部分:学习正确帮助他人的方法,避免吃力不讨好的尴尬;体会微笑、重视记住姓名的方法,在短时间内迅速建立积极、阳光、充满朝气的印象。

第五部分:演练微笑在生活学习中的运用,友善对待身边的人;学会从六大方面寻找和挖掘谈话的主题,同时学会做一个好的乐于并懂得倾听的人。

第六部分:学会跟不同年龄段的人交谈,体会谈论他人感兴趣的话题,做一个可以跟陌生人自来熟的人。并总结学习的收获,展望未来良好的人际关系。

同时每一讲还会学习与家长老师处好关系的六大方法。

训练方式

讲师讲解、现场讨论、现状分析、角色演练、实践反馈,学习的过程即改变的过程。